TRENER
PERSONALNY
TRENER
PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
Uśmiech z rana sprawia, że dzień staje się lepszym :)
Napinka musi być :)
Chyba byłem niedobrym trenerem :O
Kawka przed treningiem? Czemu nie :)
Dziękuję za tak Cudowną celebrację ;)
Od 7 rano taki tor przeszkód dziewczyny mają do pokonania :O
A może się tak poboksujemy ? :)
Thanks Bro for new language experience :D
Jest trzymana dieta, to i brzuszki są ;)
Chłopaki pokazywać efekt swojej ciężkiej pracy !
Nie ma to jak idealne światło, w szatni na siłowni :D
Po zrobionych brzuchach fotka musi być!
Masz pytania ?
ZADZWOŃ 👇 nie gryzę 😅
METAMORFOZY
Rekomendacje
Patryk
"Trener to osoba, która powie Ci to, czego nie chcesz usłyszeć, pokaże Ci to, czego nie chcesz zobaczyć, abyś stał się tym, kim zawsze chciałeś być." To właśnie najlepsze słowa określające sylwetkę Szymona. Jeden z nielicznych trenerów na mojej drodze, a spotkałam ich już sporo, który potrafi nie tylko poprowadzić osobę tak, aby osiągnęła wymarzony cel, ale potrafi również słuchać. Nie wywiera nacisku, ale jest konsekwentny i wymagający. Jego mottem są słowa " no excuses" - zero wymówek. Świetnie ocenia możliwości podopiecznych i dobiera plan tak, aby był do zrealizowania i przyniósł oczekiwane efekty. Profesjonalista w każdym calu, jeśli uzna że twoja jedna noga stoi o 5 mm dalej niż druga na pewno to wychwyci i poprawi. Nie poddaje się i tego samego wymaga od swoich podopiecznych. Rozwija swoją wiedzę praktycznie bez przerwy, jeśli nie jest właśnie na treningu, to napweno jest na szkoleniu, a zdobytą wiedzę niemal od razu przekłada na pracę z podopiecznymi. Ponieważ sama jestem trenerem personalnym i niechcący dyplomowanym dietetykiem, niech najlepszą rekomndacją będzie to, że to właśnie pod jego skrzydłami zmieniłam, to czego nie mogłam zmienić w swojej sylwetce, pomimo posiadanej wiedzy i umiejętności. Prywatnie - Szymon to miły i wrażliwy gość, przyjaciel, z którym przegadane godziny nigdy nie są straconym czasem, a jeśli po treningu nie ma siły na gadanie, to dobrze się z nim nawet milczy."
Oriana
Maja
Co piszą podopieczni
PODOPIECZNI
PODOPIECZNI
Pracując jako trener poznałem dużo ciekawych osób. To nie tylko moi podopieczni, ale i dobrzy znajomi. Ogromną zaletą, jest móc utrzymywać kontakt z tak dużą liczbą pozytywnych ludzi. Od każdego można nauczyć się czegoś nowego , ponieważ każdy jest dobry w czymś innym. Czasami można się podzielić również swoimi sukcesami, czy nawet problemami. Jak to ktoś, kiedyś mądry powiedział: "Nic co ludzkie nie jest mi obce". Dzisiaj siłownia nie jest już tylko miejscem do ciężkich, zalewających potem treningów. Jest to również miejsce spotkań znajomych sobie osób, rozmów, wymian poglądów czy wspólnych żartów. Każda siłownia ma swój własny unikalny klimat. Wiadomo jednak, że trening trzeba zrobić porządnie ;) Niesamowitym uczyciem jest, kiedy widzisz, że dzięki treningom oraz wprowadzeniu pozytywnych zmian w nawykach żywieniowych podopiecznego. Potrafisz odmienić jego życie, obudzić w nim prawdziwy potencjał. Pokazać, że potrafi dużo więcej osiągnąć, niż mu się wcześniej wydawało. Sport łączy ludzi, i na własnej, szczęśliwej skórze mogłem i nadal mogę się o tym przekonywać. Nie ma to jak uczucie, kiedy ktoś docenienia Twoją pracę szczerym uśmiechem oraz słowami uznania. Życzę tego każdemu :)
KOMENTARZE
POZNAJ HISTORIE PODOPIECZNYCH
NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY POZNAŃ NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY CHODZIEŻ SZYMON OWCA OWCZARZAK TRENER PERSONALNY ONLINE TRENER ONLINE PLAN ŻYWIENIOWY DIETA PLAN TRENINGOWY WSPÓŁPRACA ONLINE PROWADZENIE ONLINE TRENING TRENING FUNKCJONALNY TRENING SIŁOWY SIŁOWNIA TRENER FITNESS TRENING NA SIŁOWNI ĆWICZENIA ĆWICZENIA NA SIŁOWNI ĆWICZENIA NA SZEŚCIOPAK FORMA DO LATA FORMA NA LATA ZDROWIE KONDYCJA WYTRZYMAŁOŚĆ OWCA_PERSONALNY DLA KAŻDEGO FITNESSOWCA TRENING ONLINE TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI TRENING PUPY JAK ZGUBIĆ KILOGRAMY Trening obwodowy Ćwiczenia na płaski brzuch ćwiczenia na sześciopak smukłe ramiona smukła sylwetka duże pośladki duży biceps szerokie plecy podopieczni podopieczni historie podopiecznych historie ludzi
Rekomendacje
Patryk
"Trener to osoba, która powie Ci to, czego nie chcesz usłyszeć, pokaże Ci to, czego nie chcesz zobaczyć, abyś stał się tym, kim zawsze chciałeś być." To właśnie najlepsze słowa określające sylwetkę Szymona. Jeden z nielicznych trenerów na mojej drodze, a spotkałam ich już sporo, który potrafi nie tylko poprowadzić osobę tak, aby osiągnęła wymarzony cel, ale potrafi również słuchać. Nie wywiera nacisku, ale jest konsekwentny i wymagający. Jego mottem są słowa " no excuses" - zero wymówek. Świetnie ocenia możliwości podopiecznych i dobiera plan tak, aby był do zrealizowania i przyniósł oczekiwane efekty. Profesjonalista w każdym calu, jeśli uzna że twoja jedna noga stoi o 5 mm dalej niż druga na pewno to wychwyci i poprawi. Nie poddaje się i tego samego wymaga od swoich podopiecznych. Rozwija swoją wiedzę praktycznie bez przerwy, jeśli nie jest właśnie na treningu, to napweno jest na szkoleniu, a zdobytą wiedzę niemal od razu przekłada na pracę z podopiecznymi. Ponieważ sama jestem trenerem personalnym i niechcący dyplomowanym dietetykiem, niech najlepszą rekomndacją będzie to, że to właśnie pod jego skrzydłami zmieniłam, to czego nie mogłam zmienić w swojej sylwetce, pomimo posiadanej wiedzy i umiejętności. Prywatnie - Szymon to miły i wrażliwy gość, przyjaciel, z którym przegadane godziny nigdy nie są straconym czasem, a jeśli po treningu nie ma siły na gadanie, to dobrze się z nim nawet milczy."
Oriana
Maja
Uśmiech z rana sprawia, że dzień staje się lepszym :)
Napinka musi być :)
Chyba byłem niedobrym trenerem :O
Kawka przed treningiem? Czemu nie :)
Dziękuję za tak Cudowną celebrację ;)
Od 7 rano taki tor przeszkód dziewczyny mają do pokonania :O
A może się tak poboksujemy ? :)
Thanks Bro for new language experience :D
Jest trzymana dieta, to i brzuszki są ;)
Chłopaki pokazywać efekt swojej ciężkiej pracy !
Nie ma to jak idealne światło, w szatni na siłowni :D
Po zrobionych brzuchach fotka musi być!
METAMORFOZY
Co piszą podopieczni
PODOPIECZNI
PODOPIECZNI
Pracując jako trener poznałem dużo ciekawych osób. To nie tylko moi podopieczni, ale i dobrzy znajomi. Ogromną zaletą, jest móc utrzymywać kontakt z tak dużą liczbą pozytywnych ludzi. Od każdego można nauczyć się czegoś nowego , ponieważ każdy jest dobry w czymś innym. Czasami można się podzielić również swoimi sukcesami, czy nawet problemami. Jak to ktoś, kiedyś mądry powiedział: "Nic co ludzkie nie jest mi obce". Dzisiaj siłownia nie jest już tylko miejscem do ciężkich, zalewających potem treningów. Jest to również miejsce spotkań znajomych sobie osób, rozmów, wymian poglądów czy wspólnych żartów. Każda siłownia ma swój własny unikalny klimat. Wiadomo jednak, że trening trzeba zrobić porządnie ;) Niesamowitym uczyciem jest, kiedy widzisz, że dzięki treningom oraz wprowadzeniu pozytywnych zmian w nawykach żywieniowych podopiecznego. Potrafisz odmienić jego życie, obudzić w nim prawdziwy potencjał. Pokazać, że potrafi dużo więcej osiągnąć, niż mu się wcześniej wydawało. Sport łączy ludzi, i na własnej, szczęśliwej skórze mogłem i nadal mogę się o tym przekonywać. Nie ma to jak uczucie, kiedy ktoś docenienia Twoją pracę szczerym uśmiechem oraz słowami uznania. Życzę tego każdemu :)
KOMENTARZE
POZNAJ HISTORIE PODOPIECZNYCH
NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY POZNAŃ NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY CHODZIEŻ SZYMON OWCA OWCZARZAK TRENER PERSONALNY ONLINE TRENER ONLINE PLAN ŻYWIENIOWY DIETA PLAN TRENINGOWY WSPÓŁPRACA ONLINE PROWADZENIE ONLINE TRENING TRENING FUNKCJONALNY TRENING SIŁOWY SIŁOWNIA TRENER FITNESS TRENING NA SIŁOWNI ĆWICZENIA ĆWICZENIA NA SIŁOWNI ĆWICZENIA NA SZEŚCIOPAK FORMA DO LATA FORMA NA LATA ZDROWIE KONDYCJA WYTRZYMAŁOŚĆ OWCA_PERSONALNY DLA KAŻDEGO FITNESSOWCA TRENING ONLINE TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI TRENING PUPY JAK ZGUBIĆ KILOGRAMY Trening obwodowy Ćwiczenia na płaski brzuch ćwiczenia na sześciopak smukłe ramiona smukła sylwetka duże pośladki duży biceps szerokie plecy podopieczni podopieczni historie podopiecznych historie ludzi
Rekomendacje
Patryk
"Trener to osoba, która powie Ci to, czego nie chcesz usłyszeć, pokaże Ci to, czego nie chcesz zobaczyć, abyś stał się tym, kim zawsze chciałeś być." To właśnie najlepsze słowa określające sylwetkę Szymona. Jeden z nielicznych trenerów na mojej drodze, a spotkałam ich już sporo, który potrafi nie tylko poprowadzić osobę tak, aby osiągnęła wymarzony cel, ale potrafi również słuchać. Nie wywiera nacisku, ale jest konsekwentny i wymagający. Jego mottem są słowa " no excuses" - zero wymówek. Świetnie ocenia możliwości podopiecznych i dobiera plan tak, aby był do zrealizowania i przyniósł oczekiwane efekty. Profesjonalista w każdym calu, jeśli uzna że twoja jedna noga stoi o 5 mm dalej niż druga na pewno to wychwyci i poprawi. Nie poddaje się i tego samego wymaga od swoich podopiecznych. Rozwija swoją wiedzę praktycznie bez przerwy, jeśli nie jest właśnie na treningu, to napweno jest na szkoleniu, a zdobytą wiedzę niemal od razu przekłada na pracę z podopiecznymi. Ponieważ sama jestem trenerem personalnym i niechcący dyplomowanym dietetykiem, niech najlepszą rekomndacją będzie to, że to właśnie pod jego skrzydłami zmieniłam, to czego nie mogłam zmienić w swojej sylwetce, pomimo posiadanej wiedzy i umiejętności. Prywatnie - Szymon to miły i wrażliwy gość, przyjaciel, z którym przegadane godziny nigdy nie są straconym czasem, a jeśli po treningu nie ma siły na gadanie, to dobrze się z nim nawet milczy."
Oriana
Maja
Uśmiech z rana sprawia, że dzień staje się lepszym :)
Napinka musi być :)
Chyba byłem niedobrym trenerem :O
Kawka przed treningiem? Czemu nie :)
Dziękuję za tak Cudowną celebrację ;)
Od 7 rano taki tor przeszkód dziewczyny mają do pokonania :O
A może się tak poboksujemy ? :)
Thanks Bro for new language experience :D
Jest trzymana dieta, to i brzuszki są ;)
Chłopaki pokazywać efekt swojej ciężkiej pracy !
Nie ma to jak idealne światło, w szatni na siłowni :D
Po zrobionych brzuchach fotka musi być!
METAMORFOZY
Co piszą podopieczni
PODOPIECZNI
PODOPIECZNI
Pracując jako trener poznałem dużo ciekawych osób. To nie tylko moi podopieczni, ale i dobrzy znajomi. Ogromną zaletą, jest móc utrzymywać kontakt z tak dużą liczbą pozytywnych ludzi. Od każdego można nauczyć się czegoś nowego , ponieważ każdy jest dobry w czymś innym. Czasami można się podzielić również swoimi sukcesami, czy nawet problemami. Jak to ktoś, kiedyś mądry powiedział: "Nic co ludzkie nie jest mi obce". Dzisiaj siłownia nie jest już tylko miejscem do ciężkich, zalewających potem treningów. Jest to również miejsce spotkań znajomych sobie osób, rozmów, wymian poglądów czy wspólnych żartów. Każda siłownia ma swój własny unikalny klimat. Wiadomo jednak, że trening trzeba zrobić porządnie ;) Niesamowitym uczyciem jest, kiedy widzisz, że dzięki treningom oraz wprowadzeniu pozytywnych zmian w nawykach żywieniowych podopiecznego. Potrafisz odmienić jego życie, obudzić w nim prawdziwy potencjał. Pokazać, że potrafi dużo więcej osiągnąć, niż mu się wcześniej wydawało. Sport łączy ludzi, i na własnej, szczęśliwej skórze mogłem i nadal mogę się o tym przekonywać. Nie ma to jak uczucie, kiedy ktoś docenienia Twoją pracę szczerym uśmiechem oraz słowami uznania. Życzę tego każdemu :)
KOMENTARZE
POZNAJ HISTORIE PODOPIECZNYCH
NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY POZNAŃ NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY CHODZIEŻ SZYMON OWCA OWCZARZAK TRENER PERSONALNY ONLINE TRENER ONLINE PLAN ŻYWIENIOWY DIETA PLAN TRENINGOWY WSPÓŁPRACA ONLINE PROWADZENIE ONLINE TRENING TRENING FUNKCJONALNY TRENING SIŁOWY SIŁOWNIA TRENER FITNESS TRENING NA SIŁOWNI ĆWICZENIA ĆWICZENIA NA SIŁOWNI ĆWICZENIA NA SZEŚCIOPAK FORMA DO LATA FORMA NA LATA ZDROWIE KONDYCJA WYTRZYMAŁOŚĆ OWCA_PERSONALNY DLA KAŻDEGO FITNESSOWCA TRENING ONLINE TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI TRENING PUPY JAK ZGUBIĆ KILOGRAMY Trening obwodowy Ćwiczenia na płaski brzuch ćwiczenia na sześciopak smukłe ramiona smukła sylwetka duże pośladki duży biceps szerokie plecy podopieczni podopieczni historie podopiecznych historie ludzi
Rekomendacje
Patryk
"Trener to osoba, która powie Ci to, czego nie chcesz usłyszeć, pokaże Ci to, czego nie chcesz zobaczyć, abyś stał się tym, kim zawsze chciałeś być." To właśnie najlepsze słowa określające sylwetkę Szymona. Jeden z nielicznych trenerów na mojej drodze, a spotkałam ich już sporo, który potrafi nie tylko poprowadzić osobę tak, aby osiągnęła wymarzony cel, ale potrafi również słuchać. Nie wywiera nacisku, ale jest konsekwentny i wymagający. Jego mottem są słowa " no excuses" - zero wymówek. Świetnie ocenia możliwości podopiecznych i dobiera plan tak, aby był do zrealizowania i przyniósł oczekiwane efekty. Profesjonalista w każdym calu, jeśli uzna że twoja jedna noga stoi o 5 mm dalej niż druga na pewno to wychwyci i poprawi. Nie poddaje się i tego samego wymaga od swoich podopiecznych. Rozwija swoją wiedzę praktycznie bez przerwy, jeśli nie jest właśnie na treningu, to napweno jest na szkoleniu, a zdobytą wiedzę niemal od razu przekłada na pracę z podopiecznymi. Ponieważ sama jestem trenerem personalnym i niechcący dyplomowanym dietetykiem, niech najlepszą rekomndacją będzie to, że to właśnie pod jego skrzydłami zmieniłam, to czego nie mogłam zmienić w swojej sylwetce, pomimo posiadanej wiedzy i umiejętności. Prywatnie - Szymon to miły i wrażliwy gość, przyjaciel, z którym przegadane godziny nigdy nie są straconym czasem, a jeśli po treningu nie ma siły na gadanie, to dobrze się z nim nawet milczy."
Oriana
Maja
Rekomendacje
Patryk
"Trener to osoba, która powie Ci to, czego nie chcesz usłyszeć, pokaże Ci to, czego nie chcesz zobaczyć, abyś stał się tym, kim zawsze chciałeś być." To właśnie najlepsze słowa określające sylwetkę Szymona. Jeden z nielicznych trenerów na mojej drodze, a spotkałam ich już sporo, który potrafi nie tylko poprowadzić osobę tak, aby osiągnęła wymarzony cel, ale potrafi również słuchać. Nie wywiera nacisku, ale jest konsekwentny i wymagający. Jego mottem są słowa " no excuses" - zero wymówek. Świetnie ocenia możliwości podopiecznych i dobiera plan tak, aby był do zrealizowania i przyniósł oczekiwane efekty. Profesjonalista w każdym calu, jeśli uzna że twoja jedna noga stoi o 5 mm dalej niż druga na pewno to wychwyci i poprawi. Nie poddaje się i tego samego wymaga od swoich podopiecznych. Rozwija swoją wiedzę praktycznie bez przerwy, jeśli nie jest właśnie na treningu, to napweno jest na szkoleniu, a zdobytą wiedzę niemal od razu przekłada na pracę z podopiecznymi. Ponieważ sama jestem trenerem personalnym i niechcący dyplomowanym dietetykiem, niech najlepszą rekomndacją będzie to, że to właśnie pod jego skrzydłami zmieniłam, to czego nie mogłam zmienić w swojej sylwetce, pomimo posiadanej wiedzy i umiejętności. Prywatnie - Szymon to miły i wrażliwy gość, przyjaciel, z którym przegadane godziny nigdy nie są straconym czasem, a jeśli po treningu nie ma siły na gadanie, to dobrze się z nim nawet milczy."
Oriana
Maja
Masz pytania ?
ZADZWOŃ 👇 nie gryzę 😅
Masz pytania ?
ZADZWOŃ 👇 nie gryzę 😅
Uśmiech z rana sprawia, że dzień staje się lepszym :)
Napinka musi być :)
Chyba byłem niedobrym trenerem :O
Kawka przed treningiem? Czemu nie :)
Dziękuję za tak Cudowną celebrację ;)
Od 7 rano taki tor przeszkód dziewczyny mają do pokonania :O
A może się tak poboksujemy ? :)
Thanks Bro for new language experience :D
Jest trzymana dieta, to i brzuszki są ;)
Chłopaki pokazywać efekt swojej ciężkiej pracy !
Nie ma to jak idealne światło, w szatni na siłowni :D
Po zrobionych brzuchach fotka musi być!
METAMORFOZY
Co piszą podopieczni
PODOPIECZNI
PODOPIECZNI
Pracując jako trener poznałem dużo ciekawych osób. To nie tylko moi podopieczni, ale i dobrzy znajomi. Ogromną zaletą, jest móc utrzymywać kontakt z tak dużą liczbą pozytywnych ludzi. Od każdego można nauczyć się czegoś nowego , ponieważ każdy jest dobry w czymś innym. Czasami można się podzielić również swoimi sukcesami, czy nawet problemami. Jak to ktoś, kiedyś mądry powiedział: "Nic co ludzkie nie jest mi obce". Dzisiaj siłownia nie jest już tylko miejscem do ciężkich, zalewających potem treningów. Jest to również miejsce spotkań znajomych sobie osób, rozmów, wymian poglądów czy wspólnych żartów. Każda siłownia ma swój własny unikalny klimat. Wiadomo jednak, że trening trzeba zrobić porządnie ;) Niesamowitym uczyciem jest, kiedy widzisz, że dzięki treningom oraz wprowadzeniu pozytywnych zmian w nawykach żywieniowych podopiecznego. Potrafisz odmienić jego życie, obudzić w nim prawdziwy potencjał. Pokazać, że potrafi dużo więcej osiągnąć, niż mu się wcześniej wydawało. Sport łączy ludzi, i na własnej, szczęśliwej skórze mogłem i nadal mogę się o tym przekonywać. Nie ma to jak uczucie, kiedy ktoś docenienia Twoją pracę szczerym uśmiechem oraz słowami uznania. Życzę tego każdemu :)
KOMENTARZE
POZNAJ HISTORIE PODOPIECZNYCH
NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY POZNAŃ NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY CHODZIEŻ SZYMON OWCA OWCZARZAK TRENER PERSONALNY ONLINE TRENER ONLINE PLAN ŻYWIENIOWY DIETA PLAN TRENINGOWY WSPÓŁPRACA ONLINE PROWADZENIE ONLINE TRENING TRENING FUNKCJONALNY TRENING SIŁOWY SIŁOWNIA TRENER FITNESS TRENING NA SIŁOWNI ĆWICZENIA ĆWICZENIA NA SIŁOWNI ĆWICZENIA NA SZEŚCIOPAK FORMA DO LATA FORMA NA LATA ZDROWIE KONDYCJA WYTRZYMAŁOŚĆ OWCA_PERSONALNY DLA KAŻDEGO FITNESSOWCA TRENING ONLINE TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI TRENING PUPY JAK ZGUBIĆ KILOGRAMY Trening obwodowy Ćwiczenia na płaski brzuch ćwiczenia na sześciopak smukłe ramiona smukła sylwetka duże pośladki duży biceps szerokie plecy podopieczni podopieczni historie podopiecznych historie ludzi
Strona wykorzystuje cookies.
Przebywając zgadzasz się z polityka prywatności. Regulamin strony.
Strona wykorzystuje cookies. Przebywając zgadzasz się z polityka prywatności. Regulamin strony.
Owca_Personalny Dla Każdego
Owca_Personalny Dla Każdego