TRENER

 PERSONALNY

TRENER PERSONALNY

TRENER PERSONALNY

Pierś kurczaka po chińsku 

Pierś kurczaka po chińsku 

Składniki:

1️⃣ Pierś z kurczaka 300g🐔

2️⃣Cebula 50g🧅

3️⃣Olej kokosowy 8g🥥

4️⃣Warzywa po chińsku 200g🥗

5️⃣Slodko pikantny Sos chili 20g 

6️⃣ Ryż paraboiled 100g🍚

Przygotowanie:

1️⃣Ugotować ryż

2️⃣ Pierś z kurczaka pokroić i podsmażyć z cebulką na oleju kokosowym

3️⃣ Gotowe danie na talerzu polać sosem

Wartości na 100g produktu :

➡️ Kalorie 121 kcal

➡️ Białka 11.3 g

➡️ Tłuszcze 2,1 g

➡️ Węglowodany 14 g

Składniki:

1️⃣ Pierś z kurczaka 300g🐔

2️⃣Cebula 50g🧅

3️⃣Olej kokosowy 8g🥥

4️⃣Warzywa po chińsku 200g🥗

5️⃣Slodko pikantny Sos chili 20g 

6️⃣ Ryż paraboiled 100g🍚

Przygotowanie:

1️⃣Ugotować ryż

2️⃣ Pierś z kurczaka pokroić i podsmażyć z cebulką na oleju kokosowym

3️⃣ Gotowe danie na talerzu polać sosem

Wartości na 100g produktu :

➡️ Kalorie 121 kcal

➡️ Białka 11.3 g

➡️ Tłuszcze 2,1 g

➡️ Węglowodany 14 g

A TAK SIĘ PRZEZENTUJE NA TALERZU:

😁👇

SMACZNEGO !!!😉

SMACZNEGO !!!😉

SMACZNEGO !!!😉

A TAK SIĘ PRZEZENTUJE NA TALERZU:

😁👇

Strona wykorzystuje cookies.

Przebywając zgadzasz się z polityka prywatności.  Regulamin strony.

Strona wykorzystuje cookies. Przebywając zgadzasz się z polityka prywatności.  Regulamin strony.

Owca_Personalny Dla Każdego

Owca_Personalny Dla Każdego