TRENER
PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
TRENER PERSONALNY
Owoce morza po chińsku
Owoce morza po chińsku
Składniki:
1️⃣ Krewetki indyjskie kindi 225g🍤
2️⃣Mieszanka morska 225g🐙
3️⃣Warzywa po chińsku 200g🥗
4️⃣Makaron szpinakowy 100g🍜
5️⃣Masło 10g🧈
6️⃣ Świeża bazylia🍃
7️⃣Czosnek🧄
8️⃣ Cebula🧅
Przygotowanie:
1️⃣Gotujemy makaron
2️⃣ Klarujemy Masło
3️⃣ Podsmażamy z cebula i czosnkiem
4️⃣ Dodajemy mieszankę morska
5️⃣Dodajemy krewetki
6️⃣ Dodajemy warzywa
7️⃣Na koniec doprawiamy solą i posypujemy świeżą bazylią
Wartości na 100g produktu :
➡️ Kalorie 91 kcal
➡️ Białka 8.3 g
➡️ Tłuszcze 1.7 g
➡️ Węglowodany 10.1 g
Składniki:
1️⃣ Krewetki indyjskie kindi 225g🍤
2️⃣Mieszanka morska 225g🐙
3️⃣Warzywa po chińsku 200g🥗
4️⃣Makaron szpinakowy 100g🍜
5️⃣Masło 10g🧈
6️⃣ Świeża bazylia🍃
7️⃣Czosnek🧄
8️⃣ Cebula🧅
Przygotowanie:
1️⃣Gotujemy makaron
2️⃣ Klarujemy Masło
3️⃣ Podsmażamy z cebula i czosnkiem
4️⃣ Dodajemy mieszankę morska
5️⃣Dodajemy krewetki
6️⃣ Dodajemy warzywa
7️⃣Na koniec doprawiamy solą i posypujemy świeżą bazylią
Wartości na 100g produktu :
➡️ Kalorie 91 kcal
➡️ Białka 8.3 g
➡️ Tłuszcze 1.7 g
➡️ Węglowodany 10.1 g
A TAK SIĘ PRZEZENTUJE NA TALERZU:
😁👇
A TAK SIĘ PRZEZENTUJE NA TALERZU:
😁👇
SMACZNEGO !!!😉
SMACZNEGO !!!😉
Strona wykorzystuje cookies.
Przebywając zgadzasz się z polityka prywatności. Regulamin strony.
Strona wykorzystuje cookies. Przebywając zgadzasz się z polityka prywatności. Regulamin strony.
Owca_Personalny Dla Każdego
Owca_Personalny Dla Każdego