NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY POZNAŃ NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY CHODZIEŻ SZYMON OWCA OWCZARZAK TRENER PERSONALNY ONLINE TRENER ONLINE PLAN ŻYWIENIOWY DIETA PLAN TRENINGOWY WSPÓŁPRACA ONLINE PROWADZENIE ONLINE TRENING TRENING FUNKCJONALNY TRENING SIŁOWY SIŁOWNIA TRENER FITNESS TRENING NA SIŁOWNI ĆWICZENIA ĆWICZENIA NA SIŁOWNI ĆWICZENIA NA SZEŚCIOPAK FORMA DO LATA FORMA NA LATA ZDROWIE KONDYCJA WYTRZYMAŁOŚĆ OWCA_PERSONALNY DLA KAŻDEGO FITNESSOWCA TRENING ONLINE TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI TRENING PUPY JAK ZGUBIĆ KILOGRAMY Trening obwodowy Ćwiczenia na płaski brzuch ćwiczenia na sześciopak smukłe ramiona smukła sylwetka duże pośladki duży biceps szerokie plecyNAJLEPSZY TRENER PERSONALNY POZNAŃ NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY CHODZIEŻ SZYMON OWCA OWCZARZAK TRENER PERSONALNY ONLINE TRENER ONLINE PLAN ŻYWIENIOWY DIETA PLAN TRENINGOWY WSPÓŁPRACA ONLINE PROWADZENIE ONLINE TRENING TRENING FUNKCJONALNY TRENING SIŁOWY SIŁOWNIA TRENER FITNESS TRENING NA SIŁOWNI ĆWICZENIA ĆWICZENIA NA SIŁOWNI ĆWICZENIA NA SZEŚCIOPAK FORMA DO LATA FORMA NA LATA ZDROWIE KONDYCJA WYTRZYMAŁOŚĆ OWCA_PERSONALNY DLA KAŻDEGO FITNESSOWCA TRENING ONLINE TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI TRENING PUPY JAK ZGUBIĆ KILOGRAMY Trening obwodowy Ćwiczenia na płaski brzuch ćwiczenia na sześciopak smukłe ramiona smukła sylwetka duże pośladki duży biceps szerokie plecy gaba  gaba melatonina melatonina gaba gaba melatonina melatonina

Fitness Owca Trener Personalny Współpraca Online

Trener

 Personalny

Trener

 Personalny

TRENER

 PERSONALNY

TRENER PERSONALNY

SZYMON

OWCZARZAK

Plany treningowe jakie układam składają się z ćwiczeń dla każdej osoby

TRENER PERSONALNY

GABA + MELATONINA

Siemka :)

 

Dzisiaj na ruszt wjeżdża GABA 😁

A dokładniej Kwas Gammaaminomasłowy 🤪

Wzbogacony również o Melatoninę👌

Co to za dwa wynalazki ❓😮

 

 

➡️GABA to jeden z ważniejszych neuroprzekaźników wytwarzanych w naszych organizmach.👍

Powoduje tzw. wyciszenie organizmu oraz rozluźnienie mięśni.👌

Pozytywnie wpływa na jakość naszego snu💤

 

 

➡️Melatonina to również jeden z istotniejszych związków chemicznych w naszym organizmie. 👍

Dzięki niej możemy wieczorem spokojnie zasnąć🛌

Jej wytwarzanie jest mocno zależne od naszego rytmu dobowego🌞🌙

 

 

Oba te związki mają duży wpływ na naszą regenerację nocną 🌃

Jednak każdy z nich działa troszkę w inny sposób😉

Uważam, że takie połączenie to super sprawa👌👍💪

 

 

Osobiście stosuję je zależnie od okoliczności :

 

▶️Podczas zmiany godzin snu🙂

▶️Co najmniej 1h przed snem, kiedy nie czuję lekkiego przyjemnego zmęczenia 😀

▶️Mam mało czasu na sen i chcę wtedy poprawić jego jakość🙂

▶️ Pracuje do późna przy komputerze😀

▶️Czuje, że moje ciało potrzebuje lepszej regeneracji po ciężkim okresie np. Treningów/redukcji🙂

 

 

Czy warto stosować te suplementy razem czy osobno ❓🤔

Zależy to od naszych celów, napewno jest dobrym wsparciem. Każdy z nas wie jak to jest w życiu, z regeneracją, snem, oraz siedzeniem do późna przed TV, telefonem, czy komputerem 😜

 

 

To wszystko zaburza nasz spokojny, głęboki sen... 📱💻🖥️🍺 W takim przypadku, z pomocą przychodzi GABA I MELATONINA.

WRÓĆ

GABA I MELATONINA wpływają na jakość naszego snu, oraz jego długość
Gaba i Melatonina pomagają osobą z bezsennością, spiących z byt krótko, lub nie wysypiających się

NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY POZNAŃ NAJLEPSZY TRENER PERSONALNY CHODZIEŻ SZYMON OWCA OWCZARZAK TRENER PERSONALNY ONLINE TRENER ONLINE PLAN ŻYWIENIOWY DIETA PLAN TRENINGOWY WSPÓŁPRACA ONLINE PROWADZENIE ONLINE TRENING TRENING FUNKCJONALNY TRENING SIŁOWY SIŁOWNIA TRENER FITNESS TRENING NA SIŁOWNI ĆWICZENIA ĆWICZENIA NA SIŁOWNI ĆWICZENIA NA SZEŚCIOPAK FORMA DO LATA FORMA NA LATA ZDROWIE KONDYCJA WYTRZYMAŁOŚĆ OWCA_PERSONALNY DLA KAŻDEGO FITNESSOWCA TRENING ONLINE TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI TRENING PUPY JAK ZGUBIĆ KILOGRAMY Trening obwodowy Ćwiczenia na płaski brzuch ćwiczenia na sześciopak smukłe ramiona smukła sylwetka duże pośladki duży biceps szerokie plecy melatonina melatonina 

Na stronie : www.bodypak.pl  

- 10 % na cały asortyment !!  

Z KODEM: OWCAFITNESS

Na stronie : www.bodypak.pl  - 10 % na cały asortyment !!  Z KODEM: OWCAFITNESS

BODYPAK.PL

Strona wykorzystuje cookies.

Przebywając zgadzasz się z polityka prywatności.  Regulamin strony.

Strona wykorzystuje cookies. Przebywając zgadzasz się z polityka prywatności.  Regulamin strony.

Fitness Owca Trener Personalny Współpraca Online

Owca_Personalny Dla Każdego

Owca_Personalny Dla Każdego

Email do :Trener Personalny Online Szymon Owczarzak
@fitnessowca instagram
FitnessOwca YouTube
Owca_Personalny Dla Każdego Facebook
Numer do: Trener Personalny Online Szymon Owczarzak

+48 667363395

owczarzak123@op.pl